ダイエット奮闘記

100Kgを超えられるのは才能である。誰が言ったか分かりませんが、ネット上でまことしやかに広がっている噂。筆者は2012年まで体重が80Kgの肥満体型でした。しかし、30歳を超えてから一気に太ってしま...

コストコのカークランドミックスナッツの味と口コミ評判を紹介していきます。脂質を抑えた食生活を送っていると肌が乾燥しがちになりますよね。乾燥対策として購入しました。参考にしてください！...

コストコのチキン水煮缶の味と口コミ評判を紹介していきます。コストコで購入するべきダイエット食として人気のチキンブレストの評価はいかに。今すぐチェック！...

アーロンチェア購入歴2回のアーロンチェア愛好家がアーロンチェアの選び方を紹介していきます。座り続けた期間は5年間なのですが、5年間毎日休まず12時間仕事しているので人の3倍働いているということで15年...

ダイエット開始3ヶ月で13キロ減量しました。やったことをまとめて紹介しています。運動と食事改善が鍵ですね！...

ダイエットして洋服がブカブカになったのでユニクロでスキニーデニムとユニクロダウンジャケットを購入しました。痩せて足の横幅が小さくなったのでエアーフォースワンとAIR MAXも購入しました！...

ダイエット挑戦歴をまとめて紹介していきます！断食・ファスティング・夜きのこダイエット、朝バナナダイエット、糖質制限ダイエット、最初にサラダダイエットなど多種多様な挑戦をしてきました。...

前回の初計測から約1ヶ月が経過しました。結果的にマイナス6.4Kgを達成できました。目標体重までまだマイナス40Kg近くありますが、一歩一歩ゆっくりとダイエットしていければと思っております。ここだけの話ですが、最初に体重測定したのがジムに行ってから5日以上経過していたので、最初の体重は113Kgでした。そのため、実質は...

ダイエットを始めてから2週間ほど経ちました。3年前大学に通っていた頃は、今よりも10kg以上痩せていましたが、社会人になり運動不足と不規則な食生活により、なんと62kgまで太ってしまいました。みなさんも、社会人になって太ったなぁという人も多いハズです。私の周りにもいっぱい居ます（笑） 60kgオーバーはマズイ！と一念発...